Tänkte dra igång någonting nytt här på bloggen och jag vet att frågor ofta är uppskattade att svara på och se vad andra har svarat. Så varje månad kommer en fråga som ni gärna får besvara.
 
 
Fokusera ja, men inte snöa in dig! Många låser sig till en enda utmaning och ställer sig frågan om man kan vara aktiv med flera utmaningar eller mål samtidigt. Jag vill påstå att det är nyttigt att ha flera olika mål och sysslor. Detta leder till att man utvecklas inom alla områden och ofta löper många parallellt. I mitt företagande försöker jag att arbeta med olika typer av tjänster och projekt - för att det är roligare att göra det. Skulle jag enbart arbeta med en enda sak skulle jag ledsna och projektet skulle inte bli lika lönande. Jag tror man vinner på att fokusera, men inte snöa in sig! Framförallt tror jag att man får det roligare :)


 
 
En ny bok som har gjort succé och blivit uppmärksammad den senaste tiden är boken Drömliv - lycklig på riktigt skriven av Kajsa Ingemarsson och Karin Nordlander.

Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett mycket pedagogiskt och underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv. Det handlar om att lyssna mera inåt och att "sätta själen i förarsätet". Drömliv är en inspirerande vägledning till ett meningsfullt, rikt och lyckligt liv. De metoder och tankar författarna förmedlar är på en gång både nya och tidlösa och handlar om att skapa ett lyckligt liv på alla plan; materiellt, fysiskt, andligt och mentalt. Drömliv är ett sätt att hjälpa människor att hitta vägen till sin inre kraft och outnyttjade potential.

Boken finns att köpa på de flesta bokhandlar på nätet och i butik!
 
 
 
Begreppet "flow" 09/10/2009
 
Redan på 70 - talet myntades begreppt FLOW inom psykologin av psykologen och forskaren (Csíkszentmihályi) Men det är inte förän på senare tid som ett större intresse skapats kring detta fenomen. Flow är upplevelsen och känslan vi alla vill känna och som leder till framgång.

Vad är Flow?
Flow är det känsla vi får då allting "flyter på" och går i den riktning vi anser vara rätt för att uppnå vårat mål. Flow kräver ansträngande och att man har ett förutbestämt mål där du behöver anstränga dig för att uppnå målet. I detta känner du att det går framåt och att du kommer att klara målet du har satt upp. Du har helt enkelt kontroll över situationen.
Flow bygger på att dina färdigheter är i matchande tillstånd med uppgiften så att du vet att du kommer att klara av det.

Hur känns flow?
Flow skapar en euforsikt känsla av lycka och glälde och en enkelhet. Vid flow är du koncentrerad och inriktad på den väg du tar mot målet. Vid flow avskärmas tankarna från den övriga världen för att i stället fullt ut inrikta sig mot målet. Du blir ett med din uppgift "flow" infinner sig!

Hur upplever jag flow?
Flow upplever du när du antar dig en hög utmaning, men som du innerst inne vet att du kommer att klara av. För flow kräver som tidigare skrivits ett mål och en utmaning. När du känner att du klarar av den och koncentrerar dig kraftigt på att lösa just den så kan flow komma att infinna sig. Flow uppstår inte om kravet på dig är för lågt eller för högt utan precis på din gräns!

Mer om Flow
http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychology)

Böcker
Finna flow : den vardagliga entusiasmens psykologi
Csíkszentmihályi, Mihály
Pocket. Natur och Kultur 2006.
 
 
Eftersom Brian snart skall anlända till Sverige, Stockholm i oktober så tänkte jag posta ett klipp från en livepresentation av honom. Mer info om hans sverigebesök finner ni på http://www.upsalesinspire.com/
 
 
Picture
För många innebär denna veckan  ett slut på semestern. Semestern... den tid på året som de flesta lever sina liv på fullt ut. Inget jobb som står i vägen inga direkta måsten och plikter. För miljontals människor innebär dessa dagar i augusti en fruktansvärd ångest, ångest över att den tid på året som semestern innebär är slut. Frågan är skall det vara så? Är det vettigt att det känns så? Självklart är det naturligt och kanske går det inte att göra någonting åt, men frågan kvarstår är det vettigt och sunt att det skall vara så?

Mitt råd är att se dessa dagar som en nystart, hitta på något helt enkelt! Att bara traska tillbaka till jobbet eller högskolestudierna och mala på är ju det som för det mesta känns tungt. Se hösten som en nystart på någonting! Börja träna, gå med i en teatergrupp, spela instrument gå en matlagningskurs eller vad som helst som passar dig! Börja göra något som bryter din vardagsrutin och som får dig som människa att växa eller utvecklas... Vips, så är det Jul!
 
 
Hej!
Nu närmar sommaren sig sitt slut, men det märks ju knappast på värmen! Kvällarna kommer dock fortare och folk börjar återgå till sina jobb från semester, och Vi ser fram emot en utvecklande höst!

Det glädjer att så många trots semestertider har återkommit till PowerOfLife och följt bloggen under sommarmånaderna.

Den här hösten kommer nog att bli spännande...
Dels kommer ju Brian Tracy på besök till Stockholm, vilket inte är alltför ofta... och jag kan lova mycket spännande aktivitet här på PowerOfLife.

Må väl
Christian Lagström

PS: Du har väl berättat för dina vänner om PowerOfLife?
 
 
 
 

Hur färgpsykologi kan påverka någons handlingar och beteende...